Dinh Dưỡng

    • Ăn ốc tốt cho thai phụ
    • Ăn ốc tốt cho thai phụ Theo các chuyên gia dinh dưỡng, việc ăn ốc không chỉ giúp hồi phục sức khỏe, tăng cường quá trình tuần hoàn máu mà còn cung cấp[...]
    • Bơ: Bạn của bà bầu
    • Bơ: Bạn của bà bầu Nửa trái bơ trọng lượng trung bình có thể chứa đến khoảng 14,7 g chất béo. Dù hàm lượng chất béo tương đối cao nhưng không đáng[...]
    • Bà bầu nên bổ sung vitamin B12
    • Bà bầu nên bổ sung vitamin B12 Vitamin B12 là một vitamin hòa tan trong nước. Thông thường, các vitamin tan trong nước cơ thể sẽ không giữ lại được, nhưng vitamin B12[...]
    • Món ăn lợi sữa cho sản phụ
    • Món ăn lợi sữa cho sản phụ Theo kinh nghiệm của YHCT, các thực phẩm như giá, rau đay, đậu phộng, cá chép, mè, quả mít non, mướp, xà lách, rau lang, quả sung, chân[...]